Mis ciclos

Desde que tomé el curso de Ciclo Femenino y Fertilidad Consciente, impartido por el colectivo de Yeztli, he estado prestando mucha atención a mi ciclo.



Ojalá hubiera sabido sobre todo esto antes, hemos aprendido de los medios a no querer nuestro ciclo y verlo com una calamidad, que hay que ocultar e ignorar, y cuánto daño y sentimientos encontrados se generan aún sin darnos cuenta al tratar de mantener un temperamento plano y constante, en lugar de cambiante, porque ésta característica se relaciona negativamente con la femenidad, con inestabilidad, irritabilidad e incapacidad de asumir compromisos profesionales.

El curso me abrió los ojos a la posibilidad de considerar nuestro ciclo como una oportunidad de reiniciar cada vez, de llevar a cabo las ideas gestadas durante las semanas anteriores, de ser reflexiva, de conectarme, de deshacerme de lo que me sobra, dejar irse esas cosas que me hacen daño y que con tanto cuidado tenía guardadas y acomododaditas en el ropero del alma.



Aunque desde muy chica había tomado registro de mi periódo, pero sólo anotando el primer día de la regla y su duración, aunque esto me brindó información útil sobre la que ahora relfexiono, como que al principio mi regla duraba 7 días y luego de tomar pastillas anticonceptivas se redujo a 3, y que eso pudiera no ser muy positivo o natural; no fue sino hasta que aprendí a determinar el día de la ovulación con cierta presición (gracias al curso) que empecé a saber mucho más de mí y ver, por ejemplo la relación entre las lunas y nuestro periodo. En el calendario lunar de la foto, las lunas anaranjadas son el primer día de la regla, no hay ningún patrón ahí, pero cuando incorporé las ovulaciones noté algo muy interesante. En junio tuve un ciclo partcularmente largo, duró 34 días (justo es el que está en la foto del registro), y parece que tuvo que ver con un ajuste en el que me alineé con la luna de otra manera, como se ve en las lunas azules del calendario lunar.

Con ayuda de las observaciones del libro (Ciclos Femeninios y Fertilidad Consciente, guía de observación y registro del ciclo fértil), he podido determinar con gran precisión mis días fértiles y usar esto como guía de planificación familiar sin ningún otro medio, que de todos modos no usaba hacía 10 años, como pastillas, parches, inyecciones o DIU pues sé que son dañinos; a pesar de que mis ciclos sean de diferentes duración.

Diciembre 2009 30 días, día de ovulación 13 de mi periodo.
Enero, 29 días, día de ovulación 10 de mi periodo.
Febrero 27 días, día de ovulación 13 de mi periodo.
Marzo 26  días, día de ovulación 15 de mi periodo.
Abril 27  días, día de ovulación 12 de mi periodo.
Mayo 29  días, día de ovulación 12 de mi periodo.
Junio 34  días, día de ovulación 13 de mi periodo.
Julio 30  días, día de ovulación 11 de mi periodo.
Agosto 30  días, día de ovulación 13 de mi periodo.



También he podido identificar los diferentes humores y vivirlos intensamente en lugar de negármelos aprovecharlos y disfrutarlos, como la hipersensibilidad emocional de los días de antes del periódo, o el mucho frío que acompaña la ovulación, o el ánimo de limpiar y ordenar sin parar antes de la ovulación, pero principalmente la manera en que estoy presente y conectada con las sensaciones durante los días de sangrado, especialmente los primeros, y así como apenas unos días antes anduve desesperada y enojona; en éstos días soy capaz de estar más cerca de mi hijo, sin necesidad de palabras, simplemente estamos conectados.

 Hace un año no tenía idea de todo esto que soy y que me pasa, ojalá lo hubiera sabido antes. ¿y ustedes (hombres y mujeres) cómo perciben el ciclo?

Mi día de la madre

El día de la madre en Costa Rica es el 15 de agosto, así que este fin de semana me tocó la copmlicada celebración agridulce que es para mi como la navidad para muchos.

No me hallo con nadie más que con mi hijo, todas las situaciones familiares me hacen sentir fuera de lugar, como quizá les pasa un poco a todos, pero además yo crecí lejos de toda mi familia y nomás no me adpato.



El viernes me esperaba la sorpresa de recibir el hermoso regalo de mi hijo y afortunadamente yo tenía listo para él algo que había estado queriendo coser desde hace días, su pantalón Montessori, y es que, entró a una escuela con ese sistema y claro, hay gran enfásis en los materiales como la torre rosa (que en la pantalón es naranja) y es parte del uniforme llevar mezclilla sin adornos comerciales, pero yo pensé, ¿y adornos no comerciales, porqué no?

Así que ahí lo tienen, al principio pensé que estama muy mariachi, pero luego que se lo vi puesto me encantó.



Y mi regalo, miren que lindo, es una matita (así les dicen acá a las plantitas) con pintura en la maceta y mariposa de corazones (el I Love You no me gusta tanto, pero en fin), porque a las mariposas les gustan las flores, dice el pillo, y él mismo la sembró.



Además miren el trabajo de artes que me dió, me sentí derretida.



Ese día estuvo bien, pero deseaba intensamente coser, y por fin, ya en la noche, puede entrarle con gusto.

Espero hoy también poder hacer algunas cositas, porque es lo que más me gusta en el mundo después de ser mamá, me llena de vida y felicidad, creo que hasta es el complemento del yoga, al menos para mí.

Emocionada

Estoy muy emocianda con mi nueva tiendita en Etsy, ya había tenido dos diferentes y hasta algunas ventas hice, pero como no lograba condensar todos los productos que hago yo misma dentro de un sólo concepto y no había encontrado el nombre ideal.

En algunos de esos momentos de profunda reflexión mientras me bañaba o me quedaba dormida en la cama me llegó este nombre y me parece ideal Simple Loving Family, tiene que ser en inglés porque en Etsy las cosas están en inglés pero engloba muchas cosas, el interés por el ambiente, los rebozos y la cercanía amorosa que promueven entre padres y bebés, y en general la manera en que quisiera vivir, más cerca de la naturaleza, aún si estoy en medio de la ciudad, y más simple con menos cosas que se reusan en lugar de muchas cosas desechables o de plástico que estoban el desarrollo de mi espíritu.

Antier hice estas bolsitas para el lunch (merienda que lleva al kinder) mi pequeño, me encantaron y ya estan listas más para la venta. Es todo un tema el porque ingresó al sistema escolarizado, pero no uno en el que me quiera extender ahora mismo, nada es necesariamente permamente pero de momendo parece feliz, también tiene clase de arte, danza y música, y no más futbol porque chocaba con mi trabajo, ya buscaremos otro deporte.

Ando con ansias de coser más, pero necesito un espacio adecuado, como cuando tenía mi taller, me la paso babeando con los cientos de tutoriales gratuitos que se encuentran en el internet y que animan a coser, les compartiré algunos de mis favoritos.

Un papalote, cometa

Bolsa para el lunch, merienda, colación

Zapatitos de bebé

Guante del horno

Bolsa del sanwich

Casita de muñecas para llevar

Bolsito con arrugas

Búho

Alfiletero de flor

Pelota suave para bebé

Siento que muchas andan ausentes de la red, ojalá disfrutando más a sus pequeños, pero puede ser también que los tiempos anden un poco feos de nube gris, y espero que pronto se les despeje, les ofrezco mis palabras escritas que son más directas, íntimas y a veces consuelan, si me escriben por correo de papel les respondo con apapachos y quizá alguna cosita cosida (porque el tejido esta completamente abandonado, con este clima no se antoja). La dirección esta ahí en la barra derecha.

Y aunque yo también ando un poco decaída me animan mis plantitas que andan creciendo, miren esa albahaca, que se va más frondosa de lo que la recuerdo esta mañana cuando  la retrataba.

Un libro, o quizá dos, mas no más de tres.

Tengo muchos escritos mentales que no llegan hasta acá.

Y hay varias cosas de las que he querido hablar, como siempre, todo se conecta de alguna manera.

Me reencontré con dos amigas de hace mucho. Una de la prepratoria (o colegio) y otra de la primera ocasión en que asistí a la universidad en 1998.

Hablamos largo y tendido, y me sorprendió mucho la manera en que me recordaban (o las cosas que recuerdan), de alguna manera sigo sienda la misma mexicana amargada de antes que siente que ha sido obligada por algo más pesado que ella a vivir en Costa Rica copletemente en contra de su voluntad. Hay un parte de mí que no se adapta ni se quiere adaptar nunca y las sutiles pero trascendentales diferencia culto-sociales que hay entre el comportamiento costarricense y el mexicano nunca me dejarán de saltar a la vista, pero entre ellas admito que mi vida es más fácil acá.

Una de mis amigas tiene hijos y el deseo por abrir una escuela Waldorf, hay muchos elementos que me gustan de esta ideología y quisiera rescatar cada día más de ello porque nos ayuda conectar -o reconectar- con la naturaleza y vivir de una manera más simple e internamente gozosa.

Esta noche le leí a mi hijo, The very busy The Very Busy Spider, Mi amor (Los Primerisimos) (Spanish Edition) y un poco de All Year Round (Lifeways), aunque éste último era más lectura para mí, pero a veces me gusta -ya mi hijo también- leerle un poco de lo que estoy leyendo aunque sea lectura para adultos, esté o no en español. Me encantan todos, el de la araña tiene la telaraña levantada, así que se puede sentir con el dedo, el de Mi amor tiene el final perfecto para terminar abrazándose y buenas noches (además es de la colección de Los Primerísimos del Fondo de Cultura Económica, así que en México se puede comprar en sus liberías por menos de 50 pesos), pero en particular me llegó el de los festivales de todo el año.

Es un libro que esta en toda la nota Waldorf y que celebra el paso de las estaciones y nos invita a conectarnos con el ritmo de vida de la naturaleza. Aunque no me resulta muy práctico para nuestra vida en Costa Rica, donde las estaciones casi no existen y son muy diferentes que las de el hemisferio norte, aún me atraen las actividades que propone y me gustó en partuclar algo que leí hoy.

Al principio hay una serie de conversaciones entre las autoras y me llamó en particular la atención una parte en la que hablan de sacrificio. Dicen que nuestra salud se ha visto afectada por la desconección que hemos hecho con el ritmo de la naturaleza y luego hablan de cómo las festividades de los diferentes meses muchas veces están asociadas con el consumo y luego dicen que uno no duda en hacer un sacrificio por proveer a un hijo de algo que realmente necesita, pero que este proceso de reconexión con la naturaleza implica otro tipo de sacrificios, y aquí se refiere a los que tienen que ver con romper con traidciones familiares o enfrentar el alejamiento de seres querido que no comulgan con nuestras ideas y este es un asunto con el que identifico mcuho aunque nunca he sido muy cercana a mi familia. Es dificil para mi sentirme incomprendida y que no tengo un lugar en el mundo al que pertenezca cuando la gente alrededor de mí piensa que privar a mi hijo de dulces o programas de televisión es un crueldad, no es que me haga dudar de mi desiciones, pero igual es difícil, y lo es aún más cuando tienes que separar a tu un poco de sus seres queridos porque están sembrando en él la idea de que es injusto y sufrible vivir sin tele o refrescos, no siempre tienen la mala intención de mostrar que tu eres una madre incapaz (aunque hay muchos que si enfocan sus esfuerzos en ese sentido), muchas veces sólo quieren a tu hijo y quieren darle lo mejor o lo que todos lo niños tienen, que no se quede sin azúcar, sin películas gringas, sin comida rápida de vez en cuando, sin embutidos, y un largo etcétera.

En fin, ya parece tesis esto, pero espero haber logrado conectar con las mamás de la red que piensan parecido, y de paso dejarles buenas recomendaciones de libros y les cuento que ahí va la nueva tiendita Simple Loving Family.

Que tengan bonita semana.

Cosiendo de nuevo

Había estado trabajando en un encargo de costura, me gusta mucho coser, pero tengo dificultades para repetir lo mismo una y otra vez, así que me atrasé con la entrega y luego quisieron modificaciones y así hasta que ya se había convertido en una tortura, porque no podía coser nada de mi gusto porque si me acercaba a la máquina tenía tarea, pero me parecía tan tediosa que no quería hacerla, pero la cosa es que por fin entregué las 30 bolsas.

Y por fin me pude dedicar a lo que me gusta.

Empecé por hacerme una bolsa para llevar mi Mat de Yoga, es algo que quería hacer desde hace tiempo, esta muy simple pero me encantó, así que decidí hacer algunas para vender, y pues resulta que irán a parar a la nueva tiendita de la que les había hablado, por fin puedo dedicarle un poquito de tiempo.

Es mi nueva tiendita en Etsy, se llama Simple Loving Family (pueden visitarla aunque aún esta casi vacía), poco a poco se irá llenando con productos que sólo produce La Milpa, y algunas cositas pensadas para la educación en casa o inspiradas en el sistema Montessori, siempre pensando tambien en ser amigables con el ambiente, como esta bolsa para el pan.

Me encanta la técnica de pintar a mano con sellos, ya la verán en otras creaciones, como siempre esta disponible también la bolsa de la Milpa, en la que vienen los rebozos pero que también se vende por aparte.

Sueños

Tres.

Veíamos un pez grande y azul a la orrilla de un lago cristalino y hermoso, mi Itzcóatl y yo.

Preparábamos una coreografía, había varios, estaba la comadre vEra, yo agradecía por dentro la oportunidad de estar de nuevo en la escena, a pesar de mis años, a pesar de decir que no me importaba no volver nunca, luego hacía un poco el ridículo.

Yo usaba un vestido blanco con vuelitos en los hombros, y el Mar cliché de saco y camisa, todo era borroso, y yo tenía mi esperado día, sabiendo que sólo ocurrirá en el final si es que de verdad ocurre, sabía, era un sueño dentro del sueño.

El chocolate

Mientras estuvimos de visita por el Caribe fuimos a un paseo que explica cómo se hace el chocolate, fue algo que yo quería hacer, a pesar de la tristeza que produce ver que casi todos los negocios de la zona -incluido éste- son de extranjeros y la mayoría de alemanes.

Costa Rica está llena de marvillas naturales, me encantaba escuchar al Marco diciendo qué bonito, mira, cuando dábamos la vuelta por la carretera y descubríamos una montaña verde, un río, pero deja algo de vacío en el corazón no ver a los nacionales beneficiándose de ello.

Primero nos llevaron a conocer algunas plantas medicinales, como el Noni, y una pequeña choza con algunas piezas arqueológicas, este aspecto esté muy descuidado en todo el país y hay pocos museos o sitios.

Vimos un pequeño jabalí que se veía muy bravo y un lagarto, y llegamos a la parte del cacao.

Nos contaron que la planta del cacao sufrió el ataque de un hongo y eso hizo que casi se llegara a perder una de las mejores variedades, que toma 5 años en dar mazorcas, por eso se empezó a cultivar otra que tarda sólo tres, pero no es tan buena.

Comimos la pulpa que rodea a las semillas (al Itzcóatl le encantó y no podía parar) luego nos mostraron que se ponen a fermentar y luego a secar, después se tuestan, se muelen, aquí el señor Felipe (que no estaba dando la explicación) agregó la canela en astilla y luego lo mezcló con leche en polvo, vainilla, azúcar, leche condensada, lo amasó y lo extendió sobre una tabla de madera, ya se imaginarán que fue el chocolate más rico que haya probado.


Antes de irnos de la zona pasamos a pedirle unas semillas a Felipe y ya sembré una, ojalá se den aunque el clima de Heredia puede no ser el adecuado, ya les estaré contando, es tan emocionante sembras cacao, y el otro día ya vi un molino por el que babeo, pero en fin, habrá que esperar 3 años.

También nos contaron que en el río que pasa por un lado de la propiedad donde esta lo del cacao solía haber muchos peces y camarones grandes que se podían pescar, pero como del otro lado hay un sembradía de Chiquita Banana, cuando fumigan con un helícoptero contaminan también el río, ya saben, que triste triste mundo.

Un día ordinario

Escribí este post originalmente para el blog de mi pequeño, porque me pareció personal, pero luego me acordé de todas las veces que he sentido que me dicen que no hago nada, o que yo misma me digo que soy floja, ya se que sólo tengo 1 hijo y que las que tienen más se reirán de mí, pero al menos fue bueno para mi escribirlo, se los comparto acá porque el otro blog es privado.

Hoy se sintió como un buen día, provechoso.


En la mañana me traté de apurar porque tengo que ir a sacar una nueva licencia, pero se nos hizo tarde, así que nos pusimos a hacer nuestras prácticas de destrezas en la compu y luego en papel, trazar, elegir cuál animal esta a la derecha, pegar y recortar. Luego me puse a ordenar un poco la casa, lavé ropa, fuimos al super a comprar fruta y yogurt, puse a remojar la colcha del cuarto de Elena, fuimos por algo de almorzar y trajimos la peli de UP!, la vimos juntos, me puse a buscar casa para nosotros en internet, limpié el colchón de Elena y el sillón de la sala que rayaste todo con una pluma con Sani pine, tuvimos que ir por unos guantes de hule, lavé el baño, cenamos con leche de soya (que a los dos nos gusta ahora), armamos el rompecabezas de cuerpo humano, te canté la guanábana, te leí un cuento sobre hierbas medicinales dos veces porque me lo pediste, te dormiste, descargué varios capítulos de la serie que estoy viendo y regresé a la computadora a postar y tomarme un té.


Y eso que en general pienso que soy floja y no hago nada, incluso en días como hoy lo pienso, pero puesto así no parece.


Tu duermes y dormido me abrazabas y yo te amo como todos los días, aunque esté cansada.

Hoy hace cuatro años

Estaba rendida de cansancio, dormitaba pero no, de tanta emoción, ya no sentía ningún dolor o molestia, excepto que no me permitían levantarme de la cama hasta el día siguiente, estaba que no me la creía, porque mi bebé había nacido ya y yo hacía lo que podía por amamantarlo cada cuatro horas.

El Itzcóatl estaba ya aquí, en este mundo como un ser humano completo y capaz de estar vivo por si mismo, separado de mi, respirando por si sólo, perfecto, para mí, sano, antes que nada.

Ahora duerme de nuevo, como aquel día y pienso que cuando le cuido el sueño sigue siendo mi pequeño bebé, pero en realidad, 4, son tantos, es una persona increíble y maravillosa, imaginativa, dulce y amable, inteligente, me encanta mi pequeño hombrecillo de cuatro años lleno de energía, preguntas y razonamientos interesantes, cuestionamiento argumentativo ante las indicaciones de mamá y un par de amigos imaginarios a los que también hay que ponerles el cinturón de seguridad.

Soy una mamá orgullosa, sin duda, pero he cambiado mucho, a veces siento que soy completamente otra persona, y si antes no encontraba mi lugar en el mundo, mucho menos ahora, que mis ideas y acciones se han vuelto más fuertes, eso me deja un poco sola, por eso me aferro a mi Mar, mi amor chueco.

Y como sea, te doy gracias Itzcóatl, por esta gran oportunidad de ver y amar tanto en la vida y antes que nada por ser mi hijo, gracias hermoso y feliz feliz cumpleaños, te amo, mamá.

Rutina de nuevo

Durante las dos semanas pasadas tuvimos una visita muy especial con nostros, Marco, que para el mundo del pillo es su papá porque él así lo eligió, así que aunque no podríamos funcionar como una familia 365 días al año, tenemos estos espacios esporádicos que nos hacen bien a todos, especialmente al chiquito.
 
Fuimos a las playas, hacia el Pacífico primero y al Caribe después, que nos gustó mucho más. Visitamos Puerto Viejo, Cahuita, Cocles, Manzanillo, comimos Rice and beans y Rondón y muchas pizzas italianas, incluso con anchoas sin que el pillo se quejara.



Pero ya estamos de regreso y eso me da también mucho gusto. Porque teníamos abandonado nuestro programa de aprendizaje, con todo el interés que el Itzcóatl tiene por las letras creo que si yo hubiera sido más disciplinada ya estaría leyendo, pero en fin, no hay prisa, que apenas cumple 4 mañana.



Ayer encontré unos sitios donde se pueden descargar gratuitamente hojas de trabajo para trazo, lectoescritura y otros elementos del aprendizaje de esta edad (izquierda-derecha, encuentra el diferente, etc.), había estado buscando esto por mucho tiempo, pero lo que había encontrado siempre me parecían feos, porque contenían personajes de Disney o así.
Este es el sitio con la hojas de trabajo, y en este otro se pueden practicar algunas destrezas, aunque sólo puedes haer una rutina por día sin pagar, me parece suficiente, al pillo le gusta y no había dado cuenta que tuviera tan claro lo de la izquierda y la derecha. También están las hojas que yo le hice que nos funcionan muy bien y sólo les saco copias.

Espero que tengan una linda semana.